通常来讲，在经常下雨的时期，空气中的湿意会另身体变得沉重酸疼，容易出现各种不适“湿症”。

有一些朋友就会出现一些疑问：做艾灸下雨怎么办？因为下雨天，空气湿度比较大，而艾灸主要是排寒祛湿、补充正气的，那究竟下雨天能不能做艾灸？下雨后，气温低、空气潮湿，做艾灸时毛孔张开，湿气会进入皮肤，导致艾灸没有效果。其实不需要这样的多虑。

大家在做艾灸的时候、都知道艾灸是通过加热艾草、然后离皮肤稍微近一点、进行烘烤、运用艾释放的热力和药力、通过打开的毛孔、然后进入到我们的体内。俗话说：“湿遇寒则凝、遇热则散”、湿说白了、就是水、我们都知道水的特性、一遇冷就凝结成冰、一遇热就散发成水蒸气。如果、你体内的水遇寒、凝结了、于是就堵在那里、形成经络的不通、不通则痛、于是乎、关节炎、风湿疾病就形成了，而艾灸的话、正好是运用火的热力、把寒给驱散了、把瘀堵的经络给打通了。

雨天里人体正气不足，体温下降，抵抗力下降，体内的病邪容易生发，例如：头晕、鼻塞、全身无力甚至风湿、类风湿等。

这时候更应该抓住时机经常艾灸，去除体内的病邪，同时更能起到预防疾病的作用。

用艾灸床可同时艾灸身体各个部位，将体内的湿气全部驱除，让湿寒无处可躲。去湿寒阵法：冲天阵+土木阵。下雨天，与躺床更配呦。